【モニター】ちょっと一品足りない時、お総菜を活用！
仕事柄、食生活に関して人と話すことが多いのですが、
野菜を摂るのって中々難しいんだよなと多々思います。
実際、一日の中でも野菜を一回も食べない人ともたくさん出会います。
そんな人には「生野菜じゃなくてもも良いんですよ！」
「お総菜でも良いんですよ！」と伝えています。
結構話をしていると 野菜＝サラダ(カットした生の野菜) と
認識している人が多いので。
↓商品紹介
株式会社ヤマザキさんから、『もう一品粋な献立』シリーズより2品いただきました！
3種のお豆とベーコンのサラダ と 九州産さつまいもとレーズンのサラダ
一品加わるのにお野菜が加わるなら最高♪
3種のお豆にベーコン、押麦などを加え、さっぱりとしたドレッシングで和えたサラダ
ひよこ豆以外にも色々入っているのよ！
押し麦がプチプチして豆とは違う食感！
エネルギーとしても炭水化物としても低めかな？
さつまいもの甘みを活かし、白ワインに漬けたレーズンがほのかに香るサラダ
サツマイモがごろごろ！めちゃ食べ応えある！
写真では見えないのですが(！)レーズンも入ってます！
好き嫌いはあるかも知れないけど！私はレーズン効いてると思う！
まあ、マヨもサツマイモも入ってるからね。ひよこ豆サラダと比べるとね。
でも塩分は控えめね！でもサツマイモの甘さもあるし味はばっちり！
量としては一人暮らしだったら1袋で2回分くらいあるかな？
お弁当のおかずにも活躍しそうです♪
明日のお弁当のおかず〜♪タッパーにつめるだけ〜笑♪
