またドーナツ買いに行った♪
先日またミスドに行ってきました！
普段なら半年に一回くらいしか行かないのですが
（どちらかというとサンマルクカフェに行きがちなので…笑）
福袋を買った時の券があるので笑！朝ごはんを買いに行きました！
前回探していた商品！↓前回GETできなかった時のヤツ。
今回はありました笑！
170円のドーナツが一番コスパがいいので探していたのですが、やっと出会えた♡
セイボリーサンド・ドーナッツ
ハムツナ味！中身の写真を撮るの忘れたーーーー！！！
ドーナツだから甘いのかと思ったけどツナのお味！←当たり前ｗ
朝ご飯にぴったり！ツナ？ハム？の塩っ気がこの生地にあう！！
| 熱量 | 260kcal |
| たんぱく質 | 6.9g |
| 脂質 | 16.7g |
| 炭水化物 | 20.0g |
| 食塩相当量 | 1.3g |
私の好きなポンデ黒糖よりもカロリー高いのな；
でもタンパク質は取れてるので良いとしよう(｡-∀-)
しかももう一個買って食べちゃったんだな！！！！
ハム卵味！どっちかというとこっちの方が私の好み♡
卵が重い感じもないし、でもちゃんと食べ応えはある！
どっちのドーナツもハムを噛んでもちゃんと噛みきれるのよねｗすごい！
卵が真ん中の穴をふさぐほどに入ってますｗ
ドーナッツというよりもパンっぽい感覚( ˘ω˘ )かも。
| 熱量 | 256kcal |
| たんぱく質 | 6.9g |
| 脂質 | 16.0g |
| 炭水化物 | 20.6g |
| 食塩相当量 | 1.4g |
んんん！！ツナ味とはそんなに変わらないね！！！
まあやっぱりご飯なだけあって(？)普通のドーナツよりタンパク質は取れる！
カロリーは、、まあドーナツ部分が揚げてあるからね。。
ちなみに、食べる前にはチンしました！
うちにはトースターがないので；レンジだけですがｗ
ちなみに福袋に入っていた券を活用しーてーの。
さらにこれをドーナツ1個分使ったので、結局108円は払ってますｗ
0円ではないですｗ
しかしセイボリーサンドは大きめのお店に行かないとないのかも；
中々コスパがいいドーナツの種類が少ない。。
ちなみに今やってる鎧塚さんのドーナツ！
ポンデ・ヨロイヅカ・ダブルショコラは151円なので！
多分セイボリーサンドの次に多分コスパがいいと思います！
甘いのをコスパよく福袋の券で食べたい方にはオススメです！
美味しかった！(なお写真はないｗ)
でも一個くらい甘い系でもコスパ良いの欲しいよね〜笑
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